Liberarse del perfeccionismo digital

🎯 Liberarse del Perfeccionismo Digital

¿Te comparas constantemente con lo que ves en redes sociales? ¿Sientes que nunca es suficiente o que debes mostrar siempre una versión perfecta de ti?
Este ebook te ayudará a soltar esa presión y recuperar tu bienestar personal en la era digital.

✅ Identifica cómo el perfeccionismo online afecta tu vida
✅ Aprende a poner límites con la tecnología
✅ Reconecta con tu autenticidad y bienestar mental
✅ Incluye ejercicios y reflexiones prácticas

📱 Menos perfección digital. Más equilibrio real.